![[논문] 복근 운동을 하면 뇌가 세척된다.](https://cdn.issue.zzxxccvv.com/media/8da7a866049b20b82afb14362ae572f53fbdfa47732ff535cdb8fd6b4787f82e_t.webp)
복근과 뇌의 움직임이 기계적으로 연결되어 있다는 연구 결과가 나왔어요. 배 근육을 움직이는 게 뇌 건강에 영향을 줄 수도 있겠네요.
네이처 뉴로사이언스에 실린 논문 제목을 보면 뇌의 움직임이 복부와의 기계적 결합에 의해 유도된다고 해요. 단순히 운동하는 게 아니라 뇌까지 영향을 미친다니 신기하죠. 복근 운동을 열심히 하면 뇌도 함께 움직이면서 무언가 변화가 생긴다는 뜻일까요. 연구 결과를 보니 몸과 뇌가 생각보다 훨씬 밀접하게 연결되어 있나 봐요.
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