
역류성식도염을 극복하기 위해 현미밥과 닭가슴살, 채소 위주로 식단을 바꿨네요. 건강을 챙기려면 어쩔 수 없지만, 식사 메뉴가 너무 단조로워 보여요.
방송에서는 위 건강을 위해 현미밥과 닭가슴살, 각종 채소를 곁들인 식단을 추천하고 있어요. 이를 본 사람들은 "이게 사는 거냐"라며 탄식을 내뱉기도 했죠. 식단 관리를 제대로 하지 않으면 양배추만 먹어야 한다는 경고에 다들 밥 지옥이라며 괴로워해요. 건강을 지키려면 밥 먹고 바로 눕지 않는 습관도 꼭 필요하겠네요.
더쿠에 "역류성식도염 환자 식단이래.."라는 제목으로 처음 올라왔어요. 이후 웃긴대학에서 "역류성식도염 환자 식단이래.jpg"라는 제목으로 공유되었고, 두 곳을 합쳐 추천 105개와 댓글 392개가 달렸답니다.
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