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전문가가 권장하는 추석 식사량
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이게 뭐냐면
추석에 평소처럼 먹었을 때와 전문가가 권장하는 식사량의 칼로리 차이를 보여주네요. 무려 세 배 가까이 차이가 나더라고요.
# 어이없음# 정보
짤 속으로
추석날 저녁에 이것저것 챙겨 먹다 보면 칼로리가 금방 쌓이죠. 이미지 속 김모씨는 술과 후식을 제외하고도 2323kcal를 섭취했네요. 반면 전문가가 권장하는 한 끼 식사량은 810kcal에 불과해요. 맛있는 음식이 가득한 명절이라 조절하기가 쉽지 않더라고요.
어떤 제목으로 올라갔나
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- 추석 권장 식사량.jpg
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