
운동 효과는커녕 몸만 망가뜨리는 오리걸음의 위험성을 다루고 있어요. 무릎과 골반에 치명적이라 지금은 사라진 악습이죠.
과거에 단체 기합으로 자주 쓰였던 오리걸음이 왜 사라졌는지 보여주네요. 스포츠생리학적으로 분석해 보니 무릎 관절과 연골, 아킬레스건을 망가뜨리는 데 특화된 동작이었거든요. "운동도 아닌 사람 괴롭히는데 특화된 순수 고문"이라는 말처럼, 실제로는 아무런 운동 효과도 없이 관절염만 유발할 뿐이었죠. 심하면 하루 만에 관절에 무리가 올 정도로 위험한 행동이었다고 해요.
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